まさしく食っちゃ寝。

今日のジム記録。

アタック

今日は９時半にベッドから出てソファーで寝て、朝ごはん食べて
そのまままた寝て、目が覚めたら相方のお菓子横取りしてまた寝て・・
の繰り返しで活動開始したのが午後３時半。
ちなみに前日の夜は普通に１２時に寝ましたよ。
これぞ寝正月の見本。・・もう正月終わってるか？

今年最初のアタックは３曲目あたりですでにぐったり気味。
体力低下を痛感しました。
筋肉痛はまだ半分くらい残ってたけど強引に動かして解消。

ぼちぼち生活サイクルも連休ボケから脱却しないと。