とりあえず書く。 忍者ブログ
気まぐれ更新中
[146] [145] [144] [143] [142] [141] [140] [139] [138] [137] [136]
2024/03/28 (Thu)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2008/08/04 (Mon)
先週末からまたなかなか眠れなくなった。

昨日も布団でゴロゴロやってるうちに1時になった。
楓は最初夜中に起きるのは眠りについてから4時間後と
何故か決まってる。
となると今日は1時半には起きるなぁ。
今下手に寝ちゃって30分後に起こされたら腹立つし(大人気ない)
何かして時間をつぶそうではないか。

部屋には取りこんでそのまま放置してる洗濯物があったので
暗い部屋の中、楓の足元に座って黙々とたたんでみた。

まだ20分くらいあるし。
でもよく考えたらこれって貴重な自由時間だよなぁ
有意義に使わねば!


暗い部屋の中、楓の足元に寝転んで腹筋鍛えてみました。

息が切れるような激しいやつじゃなくて、
ヒーリングでやるような寝転んで脚を90度にあげるやつ。

あとストレッチとか。
お休み前に軽く体をほぐすとかそんなレベルじゃなく、
汗ばむくらいバリバリにのばしまくった。


そんなこんなしてるうちにきっちり1時半に楓は目を覚まし、
相手してるうちに私もちょっと眠くなってきて
2時くらいには寝たと思う。

めでたしめでたし


PR
この記事にコメントする

HN:
mail:
url:
color:
subject:
comment:
pass:

prevHOMEnext
忍者ブログ[PR]