日課にする！・・自信はない・・

コナミをやめてはや１年以上。

コナミ通いもY様テンションもＭＡＸの時に知り合って
体ヤワヤワな私しか知らなかった相方に
「冗談だよね？」と言われるくらい体が凝り固まってます。
開脚しても90度ちょっとしか開かないんでやんの。

あいかわらず夜眠れなくて、午前中に２度寝したら
１２時半まで寝てしまいました。
これじゃ今夜はますます眠れん！と思って
楓と遊びつつストレッチとか筋トレとかやってみました。
少しは疲れて早く寝れるかなー？

と思ったら早く寝たのは楓だけ。
いつもより１時間早く就寝でした。あれ、私は？？

まぁそれはともかく（最重要問題だけど）
ストレッチと筋トレ、毎日やれたらいいなーと思って。

筋肉落ちまくって、妊娠前のパンツなんか
ボタン外さなくても脱げるくらいになっちゃって。
この間買いなおしたんだけどそれもまたブカブカに。
しかも母乳だからかなんなのか、食欲あるのに
体重はガンガン落ちて「育児大変でやつれてます」風に
なっちゃってるし。
お尻の肉が落ちすぎて、カーペットなんかに直に座ってると
骨が当たって痛い。
脂肪は無理でもせめて筋肉はつけたい。
いや、せめてせめて以前の柔軟性だけでも・・

なので目標、毎日ストレッチ。