だるだる。

月曜のジム記録

コンバット

今回の曲受けるのは２回目。
次に行くのは確実にＭＩＸになってからにしようと堅く決意。

しかも最近、突っ立ったままくしゃみをすると左腰がグキッとなる。
左腰ってのは高校の時部活でヘルニア一歩手前の診断を受けて以来
どうも弱くて、今までもちょくちょく「腰痛だ」と言ってる所。

んで、グキッを防ぐためにどうするかっていうと

来る！と思った瞬間腰を曲げる。
　
それでも膝の反動で多少衝撃がくるので
腰を曲げて膝を落とすとモアベター。

さらに万全を期すのなら左足を上げる。



突然膝を落として腰を曲げ、左足上げてくしゃみする女を想像してみよう。

とてつもなくマヌケなので確実に人目のない時（勤務時間の給湯室とか）
しかやりません。




そうそう、で、コンバットでその腰痛が悪化しましたって書きたかったの。
話それたわー