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2006/05/13 (Sat)
金曜は大抵K田ちゃんヒーリングの日なんだけど、
浮気して筑紫野の60分ヒーリングへ行ってみた。

その前にステップショート
ものぐさ王だから常々「たかだか30分のためにあのややこしい
ステップ台を用意するなんてやってられん!」と言ってたんだけど
いつまでたってもステップ45分以上はきついので諦めた。
もうフォームがどうとか言う以前に、ステップ台にひっかからない
最低限の高さに足をあげるだけでいっぱいいっぱいですよ。
そんなステップだからショートにしては汗かいた。

で、ヒーリング。人少なっ!スペースゆったり。
I本さんは呼吸の誘導はあんまりないけど、声のトーンとか
ペースとかがいかにもヒーリングーー!!って感じ。
私は結構好きだなぁ。

えー、もちろん前日から引き続き腰は痛かったです。
でも今日ジム休んだら(ちゅーかこまごまな用事がいっぱいで
時間もなかったけど)気がつけば全快。
腰痛はもう持病だからそのうちまた出るんだろうけどさ・・・
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